Tai Chi – Meditation in Bewegung
Sanfte "Dreh-" und "Dehn"-Bewegungen führen zu einer verbesserten Durchblutung und gleichen die Funktion der Drüsen mit inneren Sekreten aus und massieren sanft die inneren Organe, wodurch ihre Arbeit verbessert und die natürlichen Heilungsmechanismen des Körpers aktiviert werden; Muskeln und Sehnen entspannen sich und kehren zu ihrer natürlichen Länge zurück; Die Wirbelsäule und die Gesamthaltung werden aufgerichtet. Das Üben von Tai Chi erreicht eine bessere Bewegungskoordination, entwickelt bessere und schnellere Reaktionen, gewinnt an Kraft und Geschwindigkeit, was das Verletzungsrisiko verringert und für eine bessere Gesundheit sorgt.
Sanfte, kreisende und fließende Bewegungen, die mit tiefer Atmung verbunden sind, ermöglichen einen freien Energiefluss im Körper, der nach und nach verschiedene Energieblockaden beseitigt, den Körper revitalisiert und so verschiedene Probleme, Schmerzen und sogar Krankheiten beseitigt, die uns möglicherweise jahrelang geplagt haben. Mit der Zeit werden sich Praktizierende ihrer Lebensenergie bewusst, lernen sie zu bewahren und zu kultivieren.
Durch vollkommene Entspannung, Bewusstheit und Kontrolle aller Ströme im Wesen wird Harmonie und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele erreicht und Hindernisse für einen klaren Blick auf die eigene Natur und die Gesamtheit des Lebens werden beseitigt.
Einführung in die Welt der Technik
Gesundheits-Qigonga,
Meditationen im Geiste
Tai-Chi-Meditation für unterwegs
Andere zusätzliche therapeutische Techniken
ICH WÜNSCHE EUCH FRIEDEN UND GUT
ZUM UNIVERSELLEN GEIST.